運動★6.7.8日目

◎運動記録◎

★6日目(出産3日前)

　　スクワット　10回×3

★7日目(出産2日前)

　　ウォーキング　20分

　　　　　　　　　20分

★8日目(出産1日前)

　　ウォーキング　1時間

日付またいで朝方産まれました！

予定日の6日前でした。

早く産まれて〜と思っていたけど

予定日くらいになると思ってたから

もう産まれるのか！と思ってしまいました！

明日のお昼ごはんは

焼肉弁当食べたいな〜と思っていた。

運動のおかげで子宮口が

柔らかくなってくれました！

(と、思いたい！！)